Terapie de grup
pentru copii și adolescenți
Copiii și adolescenții simt de multe ori că problemele lor sunt unice pentru ei și acest lucru poate duce la sentimente de singurătate. Făcand parte dintr-un grup de persoane care se confruntă cu situații similare (terapie de grup pentru copii), ei se simt validați, sprijiniți și înțeleși.
Grupurile oferă un mediu sigur și structurat care le permite să aibă interacțiuni sociale pozitive cu colegii cu care creează legături de susținere. Chiar dacă participarea la grup poate fi intimidantă la început, întâlnirile în grup pot oferi multe beneficii pe care psihoterapia individuală nu le face: sentimentul de acceptare de la colegi, îmbunătățirea respectului de sine, tehnici de gestionare a propriilor emoții. Treptat, aceștia realizează că există și alții care se confruntă cu aceleași provocări emoționale ca ei.
Terapia de grup va ține cont de vârsta și preocupările adolescenților implicați.
Grup terapeutic
Terapia de grup presupune un grup terapeutic cu participarea mai multor persoane ce împărtășesc experiențe asemănătoare sau preocupări comune.
Se oferă un cadru sigur în care puteți experimenta relații sociale fără teama de a fi respinși, criticați sau judecați.
Vor fi implicate jocuri de rol, povestiri terapeutice și discutii libere pe anumite subiecte, tehnici de relaxare, introspecție.
Beneficii
- împărtășești cu ceilalți experiențe similare -conștientizezi că și alții se confruntă cu același gen de problemă;
- creșterea încrederii în sine;
- îmbunătățirea capacității de autocunoaștere și comunicare;
- reducerea comportamentelor problematice-reflectare, oglindă, mască, proiecție în experiențele grupului.
